Sleep Better Experience
1 Sessione

Il segreto per un riposo profondo e rigenerante!
La Sleep Better Experience è un trattamento unico, grazie a tecniche all’avanguardia e un approccio personalizzato, questo percorso ti guida verso un sonno più profondo, rilassante e rigenerante, favorendo il benessere fisico e mentale.

L’esperienza inizia con il Longevity Assessment, un momento di analisi guidata dai nostri Longevity Expert per valutare i fattori che influenzano la qualità del tuo riposo. Questo primo passo permette di identificare le cause di eventuali disturbi del sonno e di creare un percorso su misura per te.

Si prosegue con la Relax Therapy, un trattamento che combina tecniche di rilassamento profondo per calmare il sistema nervoso, alleviare lo stress e preparare il corpo a un riposo di qualità. Ogni gesto è studiato per sciogliere tensioni e favorire un senso di serenità interiore.

La fase successiva è la Red Light Therapy, una tecnologia innovativa che utilizza la luce per stimolare il rilassamento muscolare, regolare i ritmi circadiani e migliorare il recupero fisico. Questo momento aiuta a bilanciare corpo e mente, favorendo uno stato di equilibrio ideale per il sonno.

Infine, la Breathwork Session conclude il percorso: un’esperienza guidata che utilizza il potere del respiro per calmare la mente, ossigenare il corpo e indurre uno stato di profondo rilassamento.