La zucca chiamata ayote o calabaza a Nicoya, in Costa Rica, è ricca di carotenoidi, benefici per la salute. Unita al sapore dolce della batata e del porro la vellutata diventa cremosa grazie al latte di cocco, speziata con pepe e cannella, soddisfa le papille gustative e offre un’eccellente dose di nutrienti.
- Favorisce il sonno
- Antiossidante
- Adatto all’obiettivo perdita di peso
- Sostegno del sistema cardiovascolare
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Disponibile in diverse varietà, chiamata “ayote” o “calabaza” a Nicoya, la zucca della Costa Rica è ricca di carotenoidi benefici per la salute.







