Un burger di pollo, leggero e gustoso accompagnato da spinaci, patate dolci e mandorle. Inconfondibili i profumi del rosmarino e della salvia, le piante aromatiche più famose dell’orto.
- Adatto a chi pratica sport
- Ricco di vitamine C e K
- Fonte di magnesio, ideale per ridurre la stanchezza
- Fonte di fibre
Blue Tips
Gli abitanti di Okinawa seguono una dieta a basso apporto calorico e ricca di verdure, in particolare di patate dolci arancioni e viola. La patata dolce è ricchissima di fibre e sali minerali, ma soprattutto di elementi antiossidanti che aiutano l’organismo a prevenire patologie tumorali e malattie cardiovascolari. Questo delizioso ortaggio nutriente è, inoltre, un’ottima fonte di vitamina A, aiuta a migliorare l’elasticità della pelle e favorisce il ricambio cellulare.







